• 外交部:美方宣布停止美韩军演证明“双暂停”倡议切实可行 2019-04-25
  • 十九大精神进校园:风正扬帆当有为 勇做时代弄潮儿 2019-04-25
  • 高速收费站员工微笑服务 网友笑侃“像机械舞”(图) 2019-04-23
  • 【专家谈】上合组织——构建区域命运共同体的有力实践者 2019-04-23
  • 广西宣讲十九大:唱支山歌进乡村 唱到田头唱到心 2019-04-18
  • 网友公园巧遇贾静雯一家 Bo妞成长迅速已经会走路 2019-04-16
  • 6月15日凤凰直通车:国窖1573俄罗斯体育文化之旅,为世界杯打上中国印白酒 世界杯 2019-04-16
  • 湖州:公积金基数6月起将调整 2019-04-13
  • 候选企业:兴业银行包头分行 2019-04-13
  • 印度公司食言,坑惨了缅甸商人! 2019-04-11
  • 姜文《邪不压正》“先生们”海报预告齐发 2019-04-07
  • 想要晚上睡得好?不妨试试睡前五步法 2019-04-07
  • 全民健康体检:精准对接群众期盼 2019-04-05
  • 引汉济渭攻坚克难打造世纪工程 2019-04-05
  • 一语惊坛(5月30日):磋商,不等于反复折腾。 2019-04-01
  • 新闻搜索
    全国咨询热线:010-62752062  
    北京赛车pk10冠军走势图
    自主命题地区 统一命题地区: 单独报考:

    家长如何助考生度过心理高原期

    2011-05-19 00:00:00    来源:北京赛车pk10冠军走势图       作者:佚名

    北京赛车pk10冠军走势图 www.ejob4.com

      心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸期,或者高原期。

      家长多给予陪伴

      在孩子情绪低落的时候,家长们应该和孩子多交流。

      有些孩子不爱和家长交流,可能是孩子认为自己大了,需要自己调整自己的生活和学习,过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时家长要调整自己,可以通过察言观色,或者其他的方式进行交流,尽量尊重对方。

      在高度的压力下,考生比较容易情绪化。这时家长无需引导,不必指导,切忌指责,给考生一些自主权,只需多陪着孩子,这属于陪伴分享。

      参照跟跑理论

      高考高原期堪比长跑极限,考生此时与其看着远处的红线,不如看着眼前的对手,了解自己的对手更好。另外,考生也可以在每一次考试中和自己比较,试图超越自己。这种方法实际上不受家长各方面的暗示压力。

      学会自我觉察

      考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感,都属于高原期的反应?;航獾陌旆ɑ箍梢匝靶睦硌Ю锉冉习舻陌旆?

  • 外交部:美方宣布停止美韩军演证明“双暂停”倡议切实可行 2019-04-25
  • 十九大精神进校园:风正扬帆当有为 勇做时代弄潮儿 2019-04-25
  • 高速收费站员工微笑服务 网友笑侃“像机械舞”(图) 2019-04-23
  • 【专家谈】上合组织——构建区域命运共同体的有力实践者 2019-04-23
  • 广西宣讲十九大:唱支山歌进乡村 唱到田头唱到心 2019-04-18
  • 网友公园巧遇贾静雯一家 Bo妞成长迅速已经会走路 2019-04-16
  • 6月15日凤凰直通车:国窖1573俄罗斯体育文化之旅,为世界杯打上中国印白酒 世界杯 2019-04-16
  • 湖州:公积金基数6月起将调整 2019-04-13
  • 候选企业:兴业银行包头分行 2019-04-13
  • 印度公司食言,坑惨了缅甸商人! 2019-04-11
  • 姜文《邪不压正》“先生们”海报预告齐发 2019-04-07
  • 想要晚上睡得好?不妨试试睡前五步法 2019-04-07
  • 全民健康体检:精准对接群众期盼 2019-04-05
  • 引汉济渭攻坚克难打造世纪工程 2019-04-05
  • 一语惊坛(5月30日):磋商,不等于反复折腾。 2019-04-01